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▲根據台灣癌症基金會指出,台威秀 團體票 新竹 台北威秀 4dx 花旗灣民眾瘜肉好發年齡為35歲開始,異變成癌的時間則為10到15年。(圖/記者徐恩樂攝)

記者徐恩樂/台北報導

現代人飲食口味較重鹹多油,台灣已成為全球大腸癌發生率第1名。根據台灣癌症基金會統計,國內約有超過80萬上班族患有大腸瘜肉,轉變成惡性大腸癌的人數每年已達14,965人,且有逐年年輕化趨勢。醫生指出,35歲到49歲是瘜肉好發年紀,異變成惡性腫瘤大約需要10到15年時間,醫生指出,大腸癌預防必需從飲食習慣著手,多吃蔬果少吃紅肉,特別避免常吃加工肉品及油炸物。

台灣癌症基金會依據國健署調查數據指出,在30年間大腸癌發生率攀升到14,965人,相較於過去已經高達至12倍左右,並針對台灣30歲到59歲上班族調查,發現有近7成民眾患有大腸瘜肉。萬芳醫院血液腫瘤科醫師張家崙指出,上班族患瘜肉的最大原因就是外食習慣不良,包括喜歡重鹹油烹多、肉類攝取過多蔬果吃得少、腸胃壞菌多、消夜聚餐過量以及操勞延餐等情況,而從瘜肉病變轉為癌症需要10到15年時間,發病年齡通常在50歲,建議每年做大腸鏡檢測,特別是有家族遺傳病史的民眾更要注意,若有血便或是常性便秘超過3天以上就要盡速到醫院檢查。

張家崙進一步指出,腸內瘜肉形成通常不大會有感覺,因此預防大腸癌的觀念要盡早實施,均?飲食是關鍵,他建議民眾應多吃高纖的青菜蔬果、減少高油烹調與紅肉攝取,威秀 4dx 場次並適時補充益生菌或優酪乳,使排便順暢降低壞菌與毒素在腸道內破壞菌叢生態,並謹記少吃紅肉多吃蔬果的秘訣,以蔬果彩虹579為原則,養成運動習慣才能避免瘜肉、癌症找上門。

▲台灣癌症基金會表示,於5月29日前接受糞便潛血檢京站 威秀 網路訂票查、大腸鏡檢查,將有機會抽中統一AB優酪乳7日份。

同時,台灣癌症基金會連續第3年舉辦「529腸胃健康日」結合追捕瘜肉小子大作戰活動,民眾只要在5月29日前接受糞便潛血檢查、大腸鏡檢查將有機會抽中統一AB優酪乳等超過百萬價值禮品。

▼萬芳醫院血液腫瘤科醫師張家崙,提出預防大腸癌的方法。(影片/記者徐恩樂攝)



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